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众所周知，没有一种疾病是突然爆发的，这一.定是由于日积月累的不良生活习惯造成的，尤其是脊柱和颈动脉。他们的问题一.定是各种危险因素聚集在体内，长期破坏内部后才显示在表面。以颈动脉长板块为例，在形成之前，身体会给出一些预警信号，但这些信号太小，容易被忽视。只有掌握这些信号并引起重视，才能有效预防和降低发病率。

警告一，正常情况下出现头晕、头痛、视力突然模糊。

颈动脉与大脑和视力控制密切相关，这些部位的问题一.定与颈动脉有关，很可能是由于劲动脉供血不足所致。这种情况很容易被认为是剧烈运动后的不良反应。当然，这和过度运动有关。根.本的原因还是劲动脉问题。

警告二，颈部常酸痛，轻轻转动颈部时表现明显。

经过长时间的工作和学习，经常会感到颈部非常疼痛，通常会通过轻轻转动颈部来缓解症状。但是，如果这种方法越来越糟，很可能是劲动脉的问题。这种情况要注意，尤其是睡觉和坐着的方式不对，对颈部的压力更大。

警告三，常出现失眠、记忆力下降等现象。

失眠和记忆力下降是许多疾病的征兆，每个人都应该注意任何一种。失眠对人的伤害很大。失眠有熬夜的危害，但区别在于失眠对身心的折磨更大。记忆力下降对年轻人来说是一件可怕的事情，这意味着人们提前进入老龄化，对生活影响很大。

警告四、四肢出现无力、麻木现象，严重症状还表现为眼斜嘴歪。

这一预警表明颈动脉已经出现了很大的问题，对人们的生活和外貌产生了很大的副.作用，如果不及时就医，后果不堪设想。特别是眼斜嘴歪的情况，对平时吃东西都有很大的影响，更严重的会导致脸部半侧瘫痪。

对颈动脉长斑的身体预警信号，大家要注意，只有了解这些信号，才能防患于未然，在发病前，把病情遏制住。如果放任这些情况，病情会继续演变，对身体伤害很大，治.愈的可能性也会降低。